fit body at home

ନିଜ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଦାମୀ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ଯେ ଆବଶ୍ୟକ ସେପରି ଭାବନ୍ତୁନି। ଘରେ ଥିବା କିଛି ଉପକରଣରେ ମଧ୍ୟ ରଖିହେବ…